Odhaľte svoj potenciál s Fogoci Težija
Revolučné tréningové riešenia kombinujúce najnovšie technológie s osvedčenými princípmi pre maximálny výkon a pohodu.
Začať terazPrečo práve my?
Fogoci Težija je lídrom v inovatívnych tréningových riešeniach na Slovensku. Naša unikátna metóda mení spôsob, akým ľudia pristupujú k svojmu výkonu.
Personalizovaný prístup
Každý klient je jedinečný. Náš tím expertov vytvára individuálne plány šité na mieru vašim potrebám a cieľom.
Technologické inovácie
Využívame najmodernejšie technológie na sledovanie pokroku a optimalizáciu výkonu pre maximálne výsledky.
Komplexná podpora
Ponúkame ucelený prístup, ktorý zahŕňa nielen tréning, ale aj odporúčania pre životný štýl a regeneráciu.
Naše programy
Elite Performance
Intenzívny program zameraný na maximálny výkon a zvyšovanie hraníc vašich možností. Ideálne pre tých, ktorí chcú posunúť svoje limity.
Functional Movement
Systém cvičení zameraný na zlepšenie funkčnosti pohybu, stability a mobility. Pre tých, ktorí chcú pohybovať sa s ľahkosťou v každodennom živote.
Energy Boost
Program zameraný na zvýšenie energetickej hladiny a vitalitu. Kombinácia špeciálnych cvičení a techník pre viac energie počas dňa.
Naše ceny
Vyberte si balík, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám.
Základný
- 12 tréningových jednotiek mesačne
- Základné hodnotenie výkonu
- Prístup do skupinových lekcií
- Emailová podpora
Prémiový
- Neobmedzené tréningové jednotky
- Kompletné hodnotenie výkonu
- Osobný tréningový plán
- Prístup ku všetkým lekciám
- Prioritná podpora
- Mesačná konzultácia
VIP
- Neobmedzené osobné tréningy
- Kompletná diagnostika a analýza
- Individuálny program na mieru
- 24/7 podpora
- Týždenné konzultácie
- Exkluzívny prístup k novinkám
Naše priestory
Čo o nás hovoria klienti
"Fogoci Težija úplne zmenil môj prístup k pohybu. Po roku som sa cítila o 10 rokov mladšia. Profesionálny prístup a individuálne riešenia sú naozaj na inej úrovni."
"Ako bývalý profesionálny športovec som skúšal mnoho tréningových metód, ale prístup Fogoci Težija je unikátny. Výsledky prišli rýchlejšie, než som čakal, a bez zbytočného preťaženia."
"Nikdy som nemala rada cvičenie, kým som neskúsila Fogoci Težija. Ich prístup je zábavný, motivujúci a hlavne účinný. Za pol roka som dosiahla viac, než za predchádzajúce 2 roky v bežných fitkách."
Často kladené otázky
Väčšina klientov zaznamenáva prvé pozitívne zmeny už po 2-4 týždňoch pravidelného tréningu. Komplexnejšie zmeny a výraznejšie výsledky sa typicky prejavia po 8-12 týždňoch, v závislosti od individuálnych cieľov a východiskovej situácie.
Áno, naše programy sú vhodné pre všetky úrovne pokročilosti. Každý klient začína komplexným vyhodnotením svojich aktuálnych schopností, na základe ktorého vytvárame individuálny plán šitý na mieru. Naši tréneri majú skúsenosti s prácou s klientmi na všetkých úrovniach.
Optimálna frekvencia sa odvíja od vášho programu a cieľov. Väčšina klientov navštevuje tréningy 2-4 krát týždenne. Dôležitý je však nielen počet tréningov, ale aj ich kvalita a vyváženosť s regeneráciou. Váš tréner vám odporučí ideálny režim na základe vášho hodnotenia.
Áno, pre klientov, ktorí uprednostňujú trénovať z pohodlia domova, ponúkame online programy s pravidelnými konzultáciami a vzdialeným monitorovaním pokroku. Online programy sú rovnako efektívne ako osobné tréningy, ak klient dodržiava odporúčaný režim.
Na prvý tréning si prineste pohodlné oblečenie vhodné na pohyb, čisté športové topánky a vodu. Všetko potrebné vybavenie poskytujeme my. Ak máte nejaké špeciálne pomôcky, ktoré používate (napríklad ortézy), prineste ich so sebou.
Máte otázky? Kontaktujte nás
Fogoci Težija neposkytuje zdravotné poradenstvo. Všetky informácie na tejto stránke slúžia len na všeobecné informačné účely a nemali by nahradiť odbornú radu. Pred začatím akéhokoľvek cvičebného programu sa poraďte s odborníkom.